近年来,全国各地各高校发生的学生伤害事件引起了社会的广泛关注,大学生心理健康再次成为大众热议的话题,大学生心理健康问题也成为高校培养高层次优秀人才的必要前提。3月25日谐音又名“善爱我”,是西南交通大学在2014年提出的理念,该理念的提出意在从心理学的角度倡导大学生善待自我,关爱自我,并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会,共同构建美丽和谐校园。
3月24日下午与3月25中午,设计学院学生工作办公室心理辅导老师周蕾带领2015级各班心理委员,开展了“3·25善爱我心灵旅程”活动。周蕾老师提出,我们每一个人首先要学会关爱自己,善待自己,只有我们更多地去关注自身,关爱自己,让自己身心更健康,我们才有能力去关爱身边的人。
心理委员们向大家发放了彩色卡纸、彩笔等DIY工具,同学们纷纷写下自己内心的心愿与祝福,再学会通过这种记录来体察自己的情绪。本次活动形式生动,与专业性相结合,让同学们通过心理学知识的学习和应用,正视、缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,也为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
设计学院通讯组金立安