第二天就是世界心理健康活动日了,为了排除大家的心理困惑、学习焦虑、生活压力等问题,让同学们的心灵更加通透,心境更加平和,意境更加深远,充分领悟到青春大学的意义与价值,现艺学院积极准备、调动有利因素,在学生中开展“心灵有约”心理健康教育座谈会。
同学们认为当今大学生中普遍存在着自卑、自负、猜忌、紧张、嫉妒、焦虑等不同程度的心理问题。面对今天生活秀、达人秀等丰富的青春靓丽舞台,才艺杰出的优秀学生比比皆是,而自己十分普通、低调,由此会有某种程度的自卑心理。少数同学因为自己的成长背景或优越的家庭条件,以自我为中心,个性突出,容易形成自负的心理。很多大学生十分敏感,对于同学取得的成绩羡慕、嫉妒、恨,会形成盲目猜忌、怀疑的态度。面对展示、发言等机会时,由于平时的锻炼不够,自信心不强,会过度的焦虑与紧张。但同学们也认为心理问题可能每个人都会有,适度的紧张焦虑等是有益于学习和生活的。
大学阶段是人生中最忙碌、最充实的阶段,也是心理健康问题频发,最危险的年龄阶段。同学们认为,现在校园文化生活丰富多姿,学习生活紧张有序,师生关系充分碰撞融合,大学生活十分充实,有收获。出现轻度的上述心理问题十分正常,大部分学生也有较强的自我调节能力,不用担心,也更不会出现严重的后果。
张光宗