现艺学院开展“心灵有约”心理健康交流会

第二天就是世界心理健康活动日了，为了排除大家的心理困惑、学习焦虑、生活压力等问题，让同学们的心灵更加通透，心境更加平和，意境更加深远，充分领悟到青春大学的意义与价值，现艺学院积极准备、调动有利因素，在学生中开展“心灵有约”心理健康教育座谈会。

5月24日晚，由学院学工办、综合办两名老师带队，09级学生党员和学生干部组成的三个嘉宾组分别到10级三个专业开展心理健康交流会。嘉宾们从剖析自己的内心深处、回忆自己的童年生活开始，引导大家说出自己成长、生活、学习、人际交往中的困惑与疑虑，建议同学们在大学生活中一定要树立牢固、健康、稳定的自我观念，这是积极从容应对生活中的困惑与矛盾的基础。

同学们认为当今大学生中普遍存在着自卑、自负、猜忌、紧张、嫉妒、焦虑等不同程度的心理问题。面对今天生活秀、达人秀等丰富的青春靓丽舞台，才艺杰出的优秀学生比比皆是，而自己十分普通、低调，由此会有某种程度的自卑心理。少数同学因为自己的成长背景或优越的家庭条件，以自我为中心，个性突出，容易形成自负的心理。很多大学生十分敏感，对于同学取得的成绩羡慕、嫉妒、恨，会形成盲目猜忌、怀疑的态度。面对展示、发言等机会时，由于平时的锻炼不够，自信心不强，会过度的焦虑与紧张。但同学们也认为心理问题可能每个人都会有，适度的紧张焦虑等是有益于学习和生活的。

大学阶段是人生中最忙碌、最充实的阶段，也是心理健康问题频发，最危险的年龄阶段。同学们认为，现在校园文化生活丰富多姿，学习生活紧张有序，师生关系充分碰撞融合，大学生活十分充实，有收获。出现轻度的上述心理问题十分正常，大部分学生也有较强的自我调节能力，不用担心，也更不会出现严重的后果。

张光宗