大学生活 从心开始 2015年9月28日下午六点半在J17B203教室，设计学院召开15级学生心理健康讲座，该讲座由负责学生心理健康的周蕾老师主讲。 进入大学，新的生活环境，新的朋友圈子，一切都是新的同时也都是陌生的。讲座开始之前，周蕾老师询问同学们面对新生活有哪些困惑，是否有过无聊、迷茫、自卑、焦虑的感觉。也许是找到了倾诉的对象，同学们都纷纷地向周老师诉说对大学生活的各种不适应。 听完同学们提出的问题，周老师向同学们介绍了关于心理健康的相关理论知识，并告诉同学们该如何正确地去理解心理健康、如何区别心理健康与不健康以及心理不健康的分类。同时，周老师进行了案例分析，用生活中的真实事例来启发同学们更好地了解心理健康问题。 大学是更好地展现自我、提升自我的地方，拥有健康的心态可以让大学生活更加美好。通过此次活动，同学们了解到心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的了解，也更加注意自己心态的调节和自我情绪的控制。 通讯组李新宇
|
