为深化大学生心理健康教育工作，有效提升学生人际交往能力与心理调适水平，设计学院依托蕙心小屋心理工作站，于2025年上半年开展了以人际交往，减压赋能为主题的蕙心星期四系列心理健康活动。本次系列活动共计开展11场，通过多元化的形式设计，以沉浸式体验引导学生深度参与。活动累计吸引超500人次学生参与，成功构建起集情感共鸣、社交实践、压力疏解功能于一体的心理健康交流平台，切实为设计学院学生的心理健康发展赋能助力。
PART.1
猫鼠迷藏
校园实景互动，激发社交活力
依托手机定位技术开展的“猫鼠迷藏”活动，将校园空间转化为动态社交场域。通过团队对抗与策略追逐，学生在真实环境中锻炼空间感知、应变决策与团队协作能力。活动打破传统社交场景的局限性，以运动与游戏的形式激发学生活力，有效缓解社交焦虑，增强集体归属感，营造积极向上的校园社交氛围。
PART.2
电影放映室
以光影叙事，构建情感联结
电影放映室通过精选涵盖情感、励志、科幻等多元题材的影片，运用影视艺术的感染力与共情力，打造沉浸式心理疗愈空间。学生们专注于光影叙事，通过对影片角色的情感投射与代入，实现自我情绪的释放与认知的深化。借助电影媒介，有效缓解学业压力，促进群体间情感共鸣，为构建良好人际关系奠定情感基础。
PART.3
剧梦奇谈
在角色扮演中，探索社交边界
剧本杀活动以角色扮演为核心，参与者通过线索分析、语言表达与逻辑推演，深度融入剧情，在解决矛盾冲突与完成任务的过程中，锻炼批判性思维与团队协作能力。这种具象化的社交实践，帮助学生突破现实社交壁垒，学习非暴力沟通技巧，提升其人际交往的主动性与灵活性。
PART.4
棋趣盛宴
方寸棋盘间，实现压力转化
以经典桌游为载体，将策略博弈与轻松氛围有机结合。活动基于游戏治疗理论，引导学生在竞技与合作中释放心理压力。在棋盘方寸之间，学生们以游戏为媒介建立社交联结，在规则约束与策略制定中培养耐心与抗挫能力，实现压力向积极情绪的有效转化。
“蕙心星期四”系列活动的圆满举办，是设计学院心理健康教育工作创新实践的重要标志。未来，学院将持续加强学生心理健康教育，一方面着力深化活动内涵，系统性提升活动品质，另一方面，充分发挥设计学科专业优势，推动心理健康教育与专业课程体系的深度融合，通过开发主题文创产品、心理科普设计工作坊等创新形式，打造“蕙心星期四”心理健康教育特色品牌。设计学院将通过双向发力，为学生心理健康发展与综合素质提升构筑更坚实的支持体系，助力青年学子在成长路上绽放光彩.
（供稿：熊牧蕤）