人本来就不是完美的,无论他是圣人君子,还是伟人,还是普遍百姓。大家都有着各种局限和不足。正如台湾大师林清玄说过:“大家都是人”。人只有认识到自己的不完美,接纳自己的不完美,才能承认生活中局限和无奈,才能维持心理健康水平。

心理问题原因之一就是:我们总是希望在别人面前显得完美,得到别人的赞美,你才能接纳自己。其实你只有接纳自己的不完美,别人才能接纳你。

 01  

认识自己

你本来就不完美,何必担心不完美。

有人喜欢你,

也有人不喜欢你,

你不可能让所有人喜欢,

你没必要让所有人喜欢你!

有些事情你能做好,

有些事情你做不好,

你不可能做好所有的事情,

你也没有必要做好所有的事情!

  02  

悦纳自己

相比你不会的,你会的实在太少;

相比起不喜欢你的人,喜欢你的人实在太少;

尽管如此,你要悦纳自己。

你不靠无能立于人世,

你靠才能世间行走。

你不靠他人赞美活着,

你活着本身就值得赞美。

所有人际关系的核心,

就是人与自己的关系。

悦纳自己,才能悦纳他人。

悦纳不完美的自己,

才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子。

悦纳不完美的自己,

才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。

 03  

发展自己

示弱者更强。

承认有人不喜欢你,

才会让更多人喜欢你。

承认自己的无能,

才能让自己更强大。

承认自己不完美,

才能让自己更完美。